Ressource Mindfulness - Genève

Fondé en 2009, Ressource Mindfulness propose des activités et des programmes s’appuyant sur l’acquisition de compétences dans le domaine de la méditation de pleine conscience.

Programmes Mindfulness sur 6 ou 8 semaines
- MBSR: réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience
- MBCT: prévention de la rechute dépressive
- Med’EAT: alimentation en pleine conscience
- Pleine Conscience au travail

Autres activités
- Pratiques hebdomadaires
- Retraite sur un jour
- Ateliers et conférences
- Séminaires résidentiels

Programmes sur 8 mois
- La Pleine Conscience pendant 8 mois
- Mindfulness 8 mois pour les Seniors