trzymsie.pl - centrum psychoterapii online

Trzymsie.pl to centrum terapii online, które od 13 lat wspiera w drodze do pełni zdrowia psychicznego. Skupiamy ponad 80 specjalistów pracujących w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest oparty na ugruntowanych podstawach naukowych.

Trzymsie.pl to:
▶ centrum terapii poznawczo-behawioralnej online
▶ platforma z kursami samopomocowymi opracowanymi przez naszych terapeutów - drogawsparcia.com
▶ oferta dla firm - kompleksowe wsparcie dla pracowników
▶ centrum diagnozy ADHD
▶ treści psychoedukacyjne publikowane na profilach w mediach społecznościowych
▶ webinary, szkolenia oraz warsztaty prowadzone przez specjalistów
▶ artykuły popularnonaukowe.

Pomagamy wygrać z lękiem, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami oraz traumami. Wspieramy w codziennych trudnościach, budowaniu zdrowych nawyków, przy niskiej samoocenie i problemach w relacjach. Prowadzimy konsultacje dla rodziców.

Trzymsie.pl to dynamicznie rozwijająca się firma, pełna ludzi z pasją i oddaniem sprawie zdrowia psychicznego. Chcąc poszerzać nasze horyzonty, wprowadzamy szereg nowych działań i projektów.
Oferujemy kompleksowe wsparcie licznymi kursami samopomocowymi w programie drogawsparcia.com, dzięki którym poprzez pracę własną i wiedzę merytoryczną przygotowaną przez naszych terapeutów możesz skutecznie zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Prowadzimy również szeroką i dostosowaną indywidualnie ofertę kursów oraz sesji terapeutycznych dla firm, dzięki którym dbamy o zdrowie psychiczne pracowników.

Zaczynając swoją działalność wraz z Uniwersytetem Jagiellońskim, prowadziliśmy serwis społecznościowy dla osób borykających się z zaburzeniami psychicznymi. Zebraliśmy dane o najskuteczniejszych, naukowych, realnie pomagających im metodach. To dzięki tym doświadczeniom wiemy, jak istotne jest dla nas bycie pomocnym w procesie zdrowienia i rozwoju.

Dlatego dziś nie tylko uświadamiamy i wspieramy w trudnościach, ale realnie pomagamy się z nimi zmierzyć.